روانشناسی

سفر به وان ؛ راهنمای کامل سفر به شهری تاریخی

سفر به وان ؛ راهنمای کامل سفر به شهری تاریخی

وقتی حرف از سفر خارجی می گردد، آن هم سفری که مقصدش نزدیک و هزینه اش مقرون به صرفه باشد، سفر به وان یکی از گزینه هایی ست که به ذهنمان می رسد. شهر زیبای وان به سبب نزدیکی به مرز مشترک ایران و ترکیه، طرفدران ایرانی بسیاری دارد. این شهر تاریخی، همواره محبوبیت...

13 مرداد 1401
در مواجهه با گرمازدگی چه کار کنیم؟

در مواجهه با گرمازدگی چه کار کنیم؟

طبق اعلام رئیس اورژانس کرمان بچه ها زیر چهار سال، افرادی سالمند، کشاورزان، نانوایان، چوپانان، بیماران قلبی عروقی، تنفسی، مصرف کنندگان دارو های آنتی هیستامین و ضد افسردگی جزو افراد در معرض خطر گرمازدگی هستند ضمن آنکه مردان نسبت به زنان در معرض خطر بیشتری...

5 مرداد 1401
کمبود این ویتامین ها باعث بی خوابی می گردد

کمبود این ویتامین ها باعث بی خوابی می گردد

خواب ناکافی در بلندمدت غیر از خستگی مزمن بعلاوه با بروز طیف گسترده ای از مسائل جسمی مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت و اختلالات سلامت روان مرتبط است.

31 خرداد 1401
تور ارزان ترکیه: 9 نکته مهم درباره خرید ملک و خانه در ترکیه

تور ارزان ترکیه: 9 نکته مهم درباره خرید ملک و خانه در ترکیه

برای خرید ملک و خانه در ترکیه شرایط و موارد متعددی وجود دارند که باید قبل از خرید ملک از آن ها آگاه شوید.

17 خرداد 1401
تور سیشل: از جزایر بهشتی سیشل چه می دانید؟

تور سیشل: از جزایر بهشتی سیشل چه می دانید؟

شاید تابحال فکر می کردید این جزایر در آفریقای جنوبی است اما اشتباه می کنید.جزایر سیشل در شرق آفریقا قرار دارند و آنقدر زیبایی بی حد و حصری دارند که حتی خود آفریقایی ها آن را بهشت آفریقا می نامند.

19 بهمن 1400
تور ارزان سنگاپور: طولانی ترین پرواز بدون توقف دنیا؛ از نیویورک به سنگاپور

تور ارزان سنگاپور: طولانی ترین پرواز بدون توقف دنیا؛ از نیویورک به سنگاپور

طولانی ترین پرواز بدون توقف دنیاروز پنج شنبه 11 اکتبر (19 مهر) صد و پنجاه مسافر با استفاده از هواپیمای ای سیصد و پنجاه (A350) که متعلق به شرکت هواپیمایی سنگاپور ایرلاینز می شد، طولانی ترین پرواز بدون توقف دنیا را به ثبت رساندند. مسافتی که مسافران به همراه...

10 بهمن 1400
تور هلند: حقایق جالب در خصوص هلند، 7 چیز که درباره هلند نمی دانید!

تور هلند: حقایق جالب در خصوص هلند، 7 چیز که درباره هلند نمی دانید!

هلند یکی از کشورهای دوست داشتنی در قاره اروپاست و یکی از دلایل افزایش اندازه گردشگران، حقایق جالب در خصوص هلند و فرهنگ مردم هلند است که باعث تمایز این کشور نسبت به دیگر کشورهای اروپایی شده است.

6 دی 1400
9 فیلم علمی ، تخیلی آرنولد شوارتزنگر از بدترین تا بهترین

9 فیلم علمی ، تخیلی آرنولد شوارتزنگر از بدترین تا بهترین

آرنولد شوارتزنگر در فیلم های علمی تخیلی زیادی بازی کرده است که هر کدام ارزش خاص خود را دارند. شوارتزنگر اکنون در دهه هشتم زندگی خود، همچنان یکی از اساطیر هالیوود است و حتی در گرگ و میش زندگی حرفه ای خود هم حضور گسترده ای در سینما دارد.

10 آذر 1400
تمرهندی و خواص شگفت انگیز درمانی آن

تمرهندی و خواص شگفت انگیز درمانی آن

تمر هندی که به نام های تمبر هندی، تامارین یا خرمای هندی هم شناخته می گردد میوه درخت تمر هندی است که لوبیایی شکل بوده، به رنگ قهوه ای دیده می گردد و مزه آن ترش و شیرین است. این درخت باریک دارای برگ های همواره سبز است و بومی منطقه ها استوایی قاره آفریقا...

28 آبان 1400
علت شکستن ناخن ها و راه جلوگیری و تقویت آن ها با مواد طبیعی

علت شکستن ناخن ها و راه جلوگیری و تقویت آن ها با مواد طبیعی

داشتن ناخن هایی سالم و زیبا باعث افزایش اعتماد به نفس افراد می شود.ناخن ها نقش مهمی در زیبایی و آراستگی دارند به همین دلیل امروزه توجه ویژه ای به سلامت ناخن ها می شود تا بتوان زیبایی آن ها را تضمین کرد.

26 آبان 1400
خواص مویز در دوران بارداری

خواص مویز در دوران بارداری

در این مقاله با خواص مویز و مقدار مصرف مجاز آن در دوران بارداری آشنا می شوید.

9 آبان 1400
عادت های مضر برای کلیه ها

عادت های مضر برای کلیه ها

کلیه ها با یاری به دفع مواد زائد، مایعات اضافی و اسید از بدن، در حفظ توازن آب، نمک و مواد معدنی نقش حیاتی دارند.

7 آبان 1400
لبخند خود را زیباتر کنید

لبخند خود را زیباتر کنید

دندان ها مرواریدهای بدن شناخته شده اند و در معیارهای زیبایی شناختی چهره انسان، سفیدی و درخشان بودن دندان ها، عامل مهم و معین کننده ای محسوب می گردد. ممکن است سفیدی دندان ها درجات گوناگونی از بسیار سفید تا سفید متمایل به زرد داشته باشد، این طیف از رنگ...

27 مهر 1400
روش هایی برای آرام کردن فکر

روش هایی برای آرام کردن فکر

آگاهی از روش های آرام کردن فکر به خلاص شدن از دست اضطراب ، تنش و بسیاری از مسائل دیگر یاری می نماید.

25 مهر 1400
11 نوع لرزش بدن

11 نوع لرزش بدن

نوعی لرزش آهسته اندام های انتهایی است که در انتها یک حرکت مانند کوشش در فشردن یک دگمه یا لمس نوک بینی دیده می گردد. لرزش مخچه ای به دلیل وجود ضایعه در مخچه یا آسیب مخچه به دلیل حادثه، تومور یا بیماری هایی مانند ام اس یا نابسامانی های ارثی دیده می گردد....

13 مهر 1400
تأثیر دیابت بر چشم ها

تأثیر دیابت بر چشم ها

دیابت یا بیماری قند در منشأ یونانی به معنی پرادراری است. در افراد معمولی قندخون ناشتا کمتر از 105 و دو ساعت بعد از ناشتا باید از 140 کمتر باشد ولی اگر قندخون بیش از 180 باشد از راه ادرار دفع شده و عوارض وسیعی روی عروق چشم و کلیه می گذارد. گذشته از توارث اکنون...

31 شهریور 1400
7 نکته برای خوردن سحری سالم و با کیفیت

7 نکته برای خوردن سحری سالم و با کیفیت

نحوه غلط مصرف آب و غذا می تواند منجر به بروز مشکلاتی گردد در حالی که شیوۀ درست آن بدن را سالم و سلامت نگه می دارد. به همین علت خوردن یک وعده سحری سالم و مناسب در کیفیت روزی که در پیش رو دارید تأثیرگذار است. خوردن غذای مناسب در سحر می تواند کیفیت روزه داری...

10 شهریور 1400
برترین موقع برای دوش گرفتن چه زمانی است؟

برترین موقع برای دوش گرفتن چه زمانی است؟

یکی از مسائل مهمی که شاید دانستن آن برای ما مهم باشد، زمان مناسب برای دوش گرفتن است.

12 مرداد 1400
آموزش مهارت هیجان کودکی در برنامه کودک من

آموزش مهارت هیجان کودکی در برنامه کودک من

تهران (پانا) - برنامه کودک من در رادیو سلامت به والدین آموزش می دهد که چطور مهارت هیجان را از همان کودکی به فرزندان یاد بدهند تا آنها حضور پیروز تری در زندگی اجتماعی خود داشته باشند.

1 مرداد 1400
دو تا یحیی داریم، دو تا فرهاد!

دو تا یحیی داریم، دو تا فرهاد!

چیزی که اتفاقات هفته گذشته لیگ برتر فوتبال ایران را تحت تاثیر قرار داد، رفتار های عجیب و آماتورگونه یحیی گل محمدی و فرهاد مجیدی بود. سرمربیان پرسپولیس و استقلال در جریان مسابقات این دو تیم برابر گل گهر سیرجان و آلومینیوم اراک طوری از کوره دررفتند و به...

28 تیر 1400
تعداد: (60)